低烧自己一般可以感觉到的，注意观察一下身体情况，低烧会感觉身体不舒服，而且有一定的肠胃功能紊乱或者消化不好，睡眠不足的问题。身体低烧会引起很多的问题，可能引起消化不好，或者自己的心情不好，还有就是免疫功能异常，注意适当的调养，合理休息，预防发烧，预防过度的劳累或受寒的问题。注意营养，适当调整生活习惯，适当的预防疾病。合理检查身体，看一看有没有异常问题，多吃一些蔬菜水果，按时睡眠。