手关节筋拉伤以后患者需要立刻停止活动，避免手部再进行剧烈运动，避免损伤二次加重。可以立刻对受伤的手关节处进行固定，可以用夹板固定制动。同时及时到医院拍片排除骨折的可能。

单纯的筋拉伤，通过固定制动以及急性期采取冷敷的方式，减少肿胀疼痛。过了以后可以采取热敷的方式进行治疗，促进血液循环，改善局部肿胀疼痛。可以外用一些活血化瘀的药物来改善症状。如果疼痛明显，可以口服非甾体类抗炎镇痛药进行对症治疗，一般两周左右可以好转。