牙齿出现了疼痛，要看疼痛的性质。如果是冷热激发痛，则在饮食过程中注意食物的温度不应过热；如果是咬合疼痛的，则应该选择软食。

但是牙体组织出现疼痛，患者应该及时的治疗，否则将不会自行好转，患者应该及时去当地口腔专科医院牙体牙髓病科就诊。因为牙齿出现疼痛，最主要的是因为牙体组织发生的疾病。

比如说牙髓炎会导致牙齿出现冷热刺激痛，以及自发性的锐痛；而根尖周炎会出现咬合疼痛以及自发性的钝痛。应该及时对这类牙齿进行根管治疗，清除根管内的感染物质才能够彻底解决牙疼的问题。