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血糖高可以吃梨子和苹果吗
2022-05-08 4048人阅读
三甲
李晶
内分泌与代谢科
主任医师
吉化集团公司总医院
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血糖高是可以吃梨和苹果的。

在我们常吃的水果当中,有几类水果含糖量特别高,我们要注意尽量避免包括。香蕉、冬枣,还有干的红枣,还有榴莲是含糖量非常高的,尤其是榴莲含热卡非常高,对于我们的血糖影响是非常大的,除了这三种水果以外,其他的水果我们都是可以吃的,但是可以吃,不代表着随意的吃,要有量和时间的掌握,在吃水果的时候,针对糖尿病患者,我们要求一天可以吃两次,一次可以吃二两。那绝不可以把这两次水果一顿吃到四两,这样对长期血糖的控制是不利的,过度的摄入水果会造成餐后血糖极大的波动,所以要求患者按标准去吃没有问题。

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