想自然流产对于孕妇本人来讲是没有什么办法能够做到的。

自然流产的原因，大部分都是胚胎本身发育不良，属于自然界优胜劣汰的一个过程。少部分是由于母体本身的原因，比如内分泌有失调、子宫有畸形，或者是孕期接受了有害的物质，造成胚胎死亡，才会造成一个自然的流产。通过孕妇本身是没有办法想让腹中的胎儿自然流产的。如果怀孕了，确实不想要，可以到医院就诊检查彩超，明确是否是宫内怀孕。宫内怀孕的话，在孕早期孕囊小于1.5厘米的情况下，是可以药物流产的。如果孕囊超过了1.5厘米，可以通过人工流产的方法来解决。所以不能通过孕妇自己本人的做法来达到自然流产的效果。