焦虑症大部分不会自己好的，得了焦虑症之后应该接受系统的治疗。

有部分患者的焦虑症可能不严重，可能会通过加强心理调试的方法治愈，但是这种情况也是容易出现复发的。焦虑障碍是慢性迁延性的病程，复发率很高，患者的社会功能明显受损，严重影响生活质量，提高临床治愈率，使临床症状完全缓解和恢复患者社会功能是焦虑症的治疗目标。加强长期的随访，减少焦虑障碍的复发率，并对焦虑障碍患者进行治疗，相关的教育及并发症检查，以改善预后。减少社会功能的缺损，焦虑障碍的治疗方式有药物治疗，心理治疗或者是药物治疗联合心理治疗的方式，医生应根据焦虑障碍的患者的不同类型，不同的病期来选择相应的治疗。