腿上出现淤青，并伴有疼痛，常见的原因是不小心磕碰外伤或者是剧烈运动的，导致皮下毛细血管破裂出血导致。

出现这种情况后，首先就是要注意休息，避免剧烈运动，避免受伤，避免过度负重，同时也要注意保暖，局部可以进行适当的热敷，促进血肿瘀血的吸收，有条件的患者也可以配合针灸、艾灸、红外线等相关的理疗治疗。如果疼痛症状严重，也可以采用一些药物治疗，主要是消炎镇痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏、消炎止痛膏等。绝大多数症状，经过处理后均能够得到有效的缓解。