一般情况下，病程是一周左右可以恢复正常。

对于嗓子发炎多数有可能与病毒或者细菌感染引起。

如果感染不严重，没有持续高热及全身不适症状，一般病程是一周左右可以恢复正常。

如果出现高热情况，适当口服退烧药缓解症状，多喝水，查血常规有白细胞及中性粒细胞高情况，提示有可能存在细菌感染。

在医生指导下合理选用抗生素治疗，随着感染控制，可以恢复正常。

平时避免吃辛辣油腻食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当加强营养，增强体质。