宫寒是可以用暖宝宝贴小肚子的，因为宫寒一般会引起剧烈的痛经，这时候用暖宝宝贴小肚子，可以起到温热的疗法，从而缓解痛经的症状，另外，宫寒本身阳气不足，而暖宝宝可以温补阳气，起到一定缓解宫寒的效果。当然，最好是可以通过以下的方法进行综合调理，首先，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，艾附暖宫丸，温经汤等进行调理。平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞等泡酒喝。二平时要注意保暖，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海官员神阙，三阴交等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。