可以吃西瓜、番茄、草莓等。西瓜具有降火除烦的功效，可以缓解患者因大量出汗导致的缺钾症状。但是不要吃冰镇的西瓜，这样反而会导致脾胃不和。

番茄具有很高的营养价值，有平肝去火的功效。对于内火旺盛的患者，就有很好的缓解作用。草莓可以清除人体中的内火，具有解除烦解暑的功效。并且含有维生素C，还能够排毒养颜。身体内热，一定要清淡饮食，不要习惯性的熬夜。