睡前吐痰带血，应该是咽炎引起的。

注意不要吃生冷辛辣的食物，排出一下肺部结核引起的异常问题。观察一下有没有发烧或者是饮食刺激引起的问题。注意保养，适当的休息，保证睡眠，不要吃生冷、辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，可以检查一下咽喉镜、检查一下肺部ct、检查一下痰液常规问题，合理的调养，适当的预防疾病，保证营养的均衡性。适当的补充一些维生素，调整饮食习惯，保证睡眠。多喝一些白开水，对于身体健康比较好。保证营养的均衡性，不要吃太油腻的，观察一下自身有没有口腔溃疡或者上火以及食道炎、咽炎、气管炎等问题，调整饮食习惯，保证睡眠，合理的预防疾病比较好。保证休息，不要过度的劳累。调整一下环境温度，调整一下环境湿度，适当的调整饮食习惯，保证睡眠，合理的促进身体健康比较好，保证休息，不要过度的熬夜。