睡眠质量不好引起的眼睛干涩是由于视疲劳引起。

视疲劳是一种常用眼发生后发生眼部和眼眶周围的感觉模糊，存在的不适感，通常表现为用眼以后或者是长期休息质量不好，会出现眼部不适、视物模糊、眼部干涩、烧灼感、眼部有压迫感。严重时可以出现眼痛、头痛甚至伴有精神萎靡、记忆力减退、失眠等精神症状。它的治疗通常要针对引起疲劳的原因进行治疗，缓解眼部干涩，可以给予一些抗疲劳的滴眼液或者人工泪液缓解眼部干涩情况，减轻眼部疲劳。