快速排便，缓解便秘的表现，最常见的就是口服渗透性的泻药。此外，还包括按揉肚子、多喝水，应用开塞露等方法，并不是所谓的六个小方法。

主要是适合自己的方法就可以。渗透性的泻药，可以辅助快速排便，尤其是肠道动力比较差。常见的渗透性泻药，包括复方聚乙二醇电解质散、甘露醇口服液、硫酸镁口服液等等。患者如果是出口梗阻性的便秘，肛门括约肌紧张，也可以局部外用开塞露，刺激直肠，辅助排便。