感冒会引发便秘多与我们的饮食有关，因为在感冒之后精神状态比较差，食欲也比较差，我们的饮食就会减少，就会缺乏一些富含纤维素的食物，从而导致便秘的出现。

所以在感冒之后，首先要及时的治疗，使用药物缓解症状，另外，我们要尽量多吃一些富含膳食纤维的食物。可以有效的避免或者缓解便秘的出现。在感冒之后还要吃一些清淡的，易消化易吸收的食物，不能吃辛辣刺激、生冷油腻及难消化的食物，当出现便秘时，如果通过饮食习惯不能缓解，还要及时的去就诊就医，在医生的建议和指导下采用对症治疗的药物来缓解我们便秘的症状。感冒之后还要注意监测体温，出现发烧时要及时的进行退烧处理。