晚上喝牛奶以后，出现肚子胀气，多数是因为牛奶喝的太凉或者存在肠道菌群紊乱或者存在乳糖不耐受而引起的症状。

这种情况，首先可以到医院化验大便常规，必要时可以做结肠镜检查，生活和饮食方面也要注意，喝牛奶不要喝太凉的牛奶，要注意喝温热的牛奶，而且牛奶尽量不要一次性喝的太多，要多次少量喝，同时也可以口服益生菌来调整肠道菌群。