泌尿系统结石通常是因为喝水少，才会出现，主要能够导致尿路系统确实产生的因素有以下几种。尿酸盐、草酸代谢的能力差。第二，长期的慢性泌尿系统炎症。第三，就是遗传性的因素。

但不管是上述三种哪种因素导致的尿路结石，只要能够每天喝够足量的水牌，足够多的尿，并且能保持一定量的运动，都可以有效的预防结石的发生。如果喝水喝的少，那么尿液就会浓缩，尿液一旦浓缩以后本来溶解状态的有机盐就会析出，形成结晶，这些结晶逐渐的汇聚在一起，就变成了结石。所以只要每天能够多喝水多排尿就可以有效避免结石的形成。