乳腺增生本身并不是一种疾病，所以对于大多数乳腺增生，那是不需要治疗的。

这种乳腺增生只需要注意养成良好的生活习惯，不要辛辣，煎炸，油腻饮食，不要熬夜上火，注意多吃水果，蔬菜，海带丝瓜。平常要是没有症状，没有胀痛，刺痛，闷痛不适，这种乳腺增生就不需要处理。有些乳腺增生在排卵期后，月经前期可能会出现乳房痛不是或者胀痛刺痛，这种没有关系，这种是属于正常的生理现象。有些人胀痛，刺痛，闷痛，特别明显，这种可能是需要进一步治疗，可以考虑吃点活血化瘀，散结消肿，疏肝解郁的中成药，比如乳癖消、乳灵片、小金丸、逍遥丸等。