长时间久坐背疼，多考虑以下几点方面原因。

第一点，多考虑是长时间久坐不正确姿势导致的肌经膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解整体来说，它是运动劳损性改变。建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身看看相关症状是否有所缓解，必要时刻给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。

第二个方面，多考虑是腰椎方面的问题，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振检查。下肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般问题不大。