膝盖筋膜拉伤的表现主要是在拉伤部位的明显肿胀疼痛。

在进行活动后，疼痛会明显加重，局部也会有明显的按压疼痛等等。

当出现膝盖筋膜拉伤之后，早期一定要尽量多休息，减少局部的过度功能活动。

可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。

也可以口服一些活血化瘀，通络止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等还。

可以在局部进行一些理疗，以起到舒筋通络止痛的作用。如中药封包治疗、磁热疗法、穴位贴敷、治疗等等。