脖子左边有肿大的现象，但是不疼，可能是由胸锁乳突肌的肌肉拉伤，或者是一些淋巴结肿大、水肿等情况造成的。

具体肿胀的原因，可以做一个彩超，或者是颈椎的磁共振，详细的看下是什么原因造成的肿胀，是一些肌肉的劳损、拉伤，有肌肉充血，黏性的改变，还是有一些淋巴结肿大、甲状腺结节等一些炎性的反应。根据具体的检查结果，进行相应的治疗。平常，注意休息，不要过于剧烈的扭转头部，容易导致脖子上一些肌肉拉伤、肿胀的现象。