腹泻是指排便的次数以及排便的量较平时明显增多，每日排便次数大于三次以上，并且粪质比较稀薄甚至呈水样便。

一旦出现腹泻的症状，必须引起一定重视，腹泻最常见的病因是由于进食不洁食物引起的相关细菌，病毒感染，或者是由于着凉等因素引起的胃肠感冒导致的腹泻症状。

一旦出现腹泻症状，必须引起一定重视，建议通过严格控制饮食；补水、休养等方式有利于改善腹泻的症状，防止腹泻进一步加重引起严重的脱水症状。

建议清淡饮食，最好就喝粥吃面食，多喝温热水补水，多注意休息，必要时可以口服止泻药物及益生菌类药物调理对症治疗。