如果感觉脚底发凉，多数是由于肾阳虚的原因导致的。

因为足少阴肾经起源于足底，如果肾阳虚就会导致足底发凉。调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两注丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。另外，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体代谢，调节阳气。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。