跳绳对肾结石有一定的作用和帮助，但是并非所有的肾结石患者通过跳绳都可以排出体外。

只有位于肾盂输尿管连接部的小结石表面光滑，体积小于六毫米才适合通过多喝水，多运动和跳绳的方式排出体外，如果角色体积较大，可能需要借助手术的方式才能处理。

肾结石与很多因素有关，比如饮水，饮食，环境，体制，个人因素，遗传因素，它是多种因素共同制约导致的，建议带得到结石标本以后进行结石成分分析，并根据不同的结石类型选择不同的饮食禁忌和饮食习惯，不管是哪种类型的结石，术后都建议多喝水，因为结石容易复发。