在粉碎性骨折进行手术治疗之后，建议在早期可以吃一些清淡的食物，促进恢复，如蔬菜水果等等，在中后期可以吃一些高营养，高蛋白的食物，增强骨质，促进恢复。如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果类食物等等。

当出现粉碎性骨折之后，一般会有局部明显的肿胀疼痛，以及功能障碍，这种情况大多需要进行手术治疗，通过手术将骨折复位后，再进行钢板螺钉固定。在恢复过程中，可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片，藤黄健骨片等等，大多数粉碎性骨折，在经过专业治疗3到6个月之后，能够慢慢恢复。损伤越重，恢复的时间会越久。