憋尿时间长肚子疼，首先就要考虑是出现了尿路感染，其次要考虑是出现了输尿管的反流。

如果是尿路感染，通常还会伴有尿频、尿急、尿痛，严重者还会出现腰痛、发热、血尿等症状。可以去医院查尿常规，尿常规通常可以看见白细胞升高，需要在医生的指导下服用消炎药进行治疗，常用的药物有头孢类或者喹诺酮类，比如左氧氟沙星、头孢克肟、头孢地尼，要多喝水，勤排尿，不要憋尿。

第二种情况，就是当憋尿时间长，膀胱内压力增高，输尿管，尿液反流，导致出现疼痛。需要及时排尿，不要憋尿。