蜂蜜水能够帮助治疗便秘，建议饭后可以适当服用蜂蜜，有润肠通便的作用，有利于促进大便排出。

平时还是要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物，同时也要注意多喝水，饭后也要适当的多活动，能够促进肠胃的蠕动性，必要的时候也可以应用一些润肠通便的药物如芦荟胶囊等，配合增加胃肠动力的药物，如西沙比利进行治疗，促进便秘的康复。