怀孕40周可以采用刺激乳头就是隔着衣服用手轻轻地刺激乳头，最好是老公来刺激乳头，可能效果会更好一些，还有就是可以爬爬楼梯，散散步，通过一些活动来进行催生。

当然，在怀孕40周还没有生这种情况多数是正常的，一般不超过怀孕42周都是属于正常的现象，在这个阶段可以适当的增加一些运动来刺激来诱发这个宫缩，但是在采用这些方法刺激之前最好还是要看B超检查以及胎监检查看看有什么异常没有。

如果没有什么异常的情况下才可以采用一些方法来进行催生。如果要使用催产素来进行催生，如果没有什么高危因素的情况下多数情况是要等到41周左右才使用催产素来进行催生。