早上醒了，手发胀，多半小时睡觉姿势不正确，引起手部的局部的血管神经受到压迫而引起这种手发胀的感觉。

要及时的适当的活动、按摩，也可以做局部的热敷，很快就能缓解。在有就是颈椎病的患者，由于间盘膨出之后压迫到硬膜囊和神经根也会出现一侧手发胀，一定要及时的完善颈椎核磁，明确诊断之后，可以通过牵引、按摩、理疗的办法来促进缓解。早上起来，手发胀，也不能排除糖尿病周围神经病的表现，当血糖控制不好，患者也会出现手发胀，一定要检查血糖，并对症给予营养神经和改善微循环的药物来调理。再有就是手发胀也不能排除风湿免疫相关的疾病，一定要及时的到医院进行相关的就诊，完善风湿三项以及c反应蛋白、类风湿因子相关的检测来排除。