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血糖高可以喝全脂奶粉吗
2021-10-03 456人阅读
三甲
李广田
内分泌与代谢科
副主任医师
哈尔滨市第五医院
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语音内容:

针对于血糖高的患者是不建议喝全脂奶粉的。

我们建议喝脱脂或低脂纯牛奶。里面可以添加某些膳食纤维的成分,对于血糖是油耗较好控制的。全职奶粉主要是脂肪乳没有脱去,其中含有较好的口感和甜蜜。对于血糖高的患者,我们建议喝的脱脂纯牛奶是把脂肪乳脱,口感相对偏差,但是其主要成分营养物质没有改变。对机体营养成分是有较好的作用,同时也有利于钙质的补充。对于含有膳食纤维的脱脂纯牛奶则更适合糖尿病人喝,因为膳食纤维在体内可以起到延缓血糖升高的作用。对于糖尿病的患者我们喝奶也有讲究。喝奶的时间可以在两餐之间,或者是睡前一小时去喝。在睡前一小时喝可以有利于预防夜间低血糖,有利于睡眠,有利于补充机体的钙质。如果喝完就睡的话,可能会加重腹胀,导致睡眠不好。所以,喝奶的时间与方式一定要重视。同时我们也要控制好血糖。把机体并发症进行延缓。

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