手和脚、四肢出现肿胀可以由于四肢末端循环不畅、回流障碍的因素导致，也可以由于血管病变引起。患者也要考虑循环系统的病变导致，因此要完善相关的影像学检查以及实验室检查判断病情。

如果患者只是轻度的肿胀，适当的采用推拿、按摩手法、针灸、热敷等方式，可以有一定的缓解。而患者如果肿胀程度偏重，则还要口服相关的药物改善，特别是改善微循环的药物，以及具有活血舒筋通络作用的中成药会有相应的效果。

而患者也可以考虑物理因子治疗，如：冲击波中心直流电、红外偏振光等，也有利于促进循环，减轻四肢肿胀的表现。