一劳累就出现低烧，一般情况下和身体免疫力低下有关系。或者是由于气血虚，过度的紧张，熬夜，休息不好，肠胃功能紊乱等引起的问题。注意排除自身有慢性消耗性疾病，或者是恶性肿瘤，以及自身免疫性问题引起的。

注意排除糖尿病，或者是慢性腹泻，还有长期的熬夜等引起的病症。

合理的休息，保证睡眠，不要过度的劳累。适当的养气血，合理的健脾，促进肠胃吸收功能。调整心态，保证营养的均衡性，促进自身的免疫力增强，注意合理的体检，积极调养。