便秘用乳果糖是可以长期服用。

乳果糖是比较安全，在临床上属于缓泻剂，作用温和，刺激相对较小。但是需要注意的是对于便秘的治疗口服药物是其次，及时的调整饮食结构，改变生活方式，也是十分关键。饮食上多吃一些含植物纤维的食物，比如芹菜，多增加活动量，促进肠蠕动，养成良好的排便习惯。需要注意的是日常生活中的情绪焦虑、抑郁、工作压力等，包括饮食不规律，都会影响排便，造成便秘，需要及时调整。