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玉米糁血糖高能喝吗
2021-10-02 85人阅读
李慧颖
内分泌与代谢科
主治医师
天津市海河医院
语音内容:
玉米糁血糖高还是不建议喝的。
玉米糁虽然是粗粮,含的纤维素比较多,但是熬制时间过长的玉米糁其含糖量也会有所上升。喝了玉米粥以后血糖还是会引起波动。对于血糖高的患者来说,如果想吃玉米糁可以在蒸米饭时放在米饭里当做主食吃,这样就不会引起血糖太剧烈的波动。对于血糖高的患者,任何粥都不建议喝,因为对血糖影响太大。如果想吃,可以蒸煮放在主食里。