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菜花血糖高能吃吗
2021-06-30 627人阅读
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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血糖高,是可以吃花菜。

花菜中含有大量的纤维素,纤维素,不仅可以促进人体肠道蠕动,帮助人体润肠通便,还对于人体内的血糖均衡有一定帮助。花菜中的含糖量较低,并不会使人体内的血糖水平上升。而且花菜中,还含有大量的异黄酮,能够防止动脉硬化,帮助血管清理多余废物,防止血小板凝结成块,减少心脏病与中风的危险,此外,花菜中,还含有丰富的营养物质以及人体必需氨基酸和微量元素,可以促进人体新陈代谢。新陈代谢的加速,可以消耗体内人体内的部分热量,对于血糖高的患者降血糖有一定帮助。由此可知,花菜并不会对血糖高的患者产生不良的影响,所以血糖高的患者,可以吃花菜。

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