吃黄豆引起胃胀气，可以通过按摩腹部，从右向左顺时针方向来按摩可以起到促进排气的作用，也可以口服消除气体的药物比如可以口服二甲硅油散或者西甲硅油散来治疗。

同时在饮食方面和生活方式方面一定要注意肚子保暖，不能着凉，而且饮食以低渣饮食为主。但不要喝太多酸辣刺激性的食物，不要喝浓茶和浓咖啡，不要喝牛奶和豆浆。