两小腿麻木有很多的原因，有可能是局部受到压迫，导致血液循环不通畅，从而出现小腿麻木的现象。

可以在卧床休息的时候把小腿抬高来促进血液循环的回流，缓解麻木的现象，也可以通过热敷、按摩、推拿和针灸等理疗方法来改善。如果患者本身有腰椎间盘突出或者腰椎脊髓的问题，也可能会出现小腿麻木的现象，有一些患者是由于长时间的弯腰或者长时间的站立而导致椎间盘向后突出压迫神经，从而出现神经支配区域的麻木现象，平时要注意睡硬板床，避免久站、久坐、避免弯腰负重，也可以服用营养神经的药物治疗，平时要多加强腰背部肌肉力量的锻炼。