睡眠不好可以吃中成药养血安神糖浆调理，滋阴养血，宁心安神。

用于阴虚血少心悸、头晕、失眠多梦、手足心热。当归龙荟丸，泻火通便。用于肝胆火旺，心烦不宁，头晕目眩，耳鸣耳聋，胁肋疼痛，脘腹胀痛，大便秘结症。舒眠胶囊，疏肝解郁，宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症，症见失眠多梦、精神抑郁或急躁易怒、胸胁苦满或胸膈不畅、口苦目眩、舌边尖略红、苔白或微黄、脉弦。保和丸，消食，导滞和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食等。