手和胳膊发胀的情况一般都是一个软组织问题引起的，或者是一个神经性的症状引起的。

可能是一个单纯的软组织损伤会刺激肌肉软组织出现这种发热，疼痛的情况。也有可能会是一个。颈椎的问题出现一定的损伤，刺激到一些神经出现，这种手臂和手发胀麻木的情况。像这种症状，一般症状比较轻的时候可以先保守治疗，适当的用一些营养神经活血的药物，有的就能够逐渐慢慢的缓解和恢复，从正常。如果这个症状比较严重，就应该进一步检查一下，明确一下具体的原因，再进行进一步的治疗。如果是颈椎的问题，有可能是需要手术治疗。