主要是要吃流质好消化的食物，具体的食物，需要看孩子的年龄。

对于以奶为主的孩子，就暂且只喝奶，少食多餐。如果是母乳喂养的孩子，母亲也要一起忌口，吃清淡好消化的食物。如果是正常吃饭的孩子，就暂且只喝粥、面条、疙瘩汤等流质饮食，当孩子的肠胃功能恢复之后，再慢慢的添加辅食，从软到硬，从少量到多量，从一种到多种。积食时候，孩子的食欲是受影响的。需要调整孩子的饮食，可以给孩子配合调理肠胃的药，促进胃肠功能的修复。也可以口服益生菌。