可以口服促进胃肠蠕动药物，如多潘立酮、依托必利、莫沙必利、西沙必利；口服益生菌制剂，如培菲康、金双歧、整肠生、思连康；口服消化酶制剂，如复方阿嗪米特、胰酶片、多酶片等，有利于症状的缓解。

平时要改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。禁止吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。进食要定时定量，饭后需要适当活动。平时要多锻炼身体，增强自己的体质，作息要规律，不要熬夜。