骨的水肿一般情况下，需要三个月左右的时间才能恢复。

这主要是根据骨头水肿的部位以及水肿的严重程度来决定。

这种水肿一般情况下是由于外伤造成了骨髓水肿。

这种水肿如果再加重一些，就是骨折的发生，所以的水肿一般情况下需要三个月左右的时间才能够恢复。

恢复的前提也是进行了积极有效的治疗以后。比如，减少活动，休息，口服活血止痛以及脱水消肿的药物进行针对性的治疗。

多补充一些维生素高的食物，蔬菜水果。