脚脖子抽筋，通常情况下是由于长时间的久坐久站以及活动量过大所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于膝关节的骨性关节炎属引起的，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及x片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。

如果是肌筋膜炎，我们通常需要给予制动，抬高患肢，局部给予适当的热敷，或者温盐水泡脚，每次十分钟，一天3到4次。如果严重的，我们可能给予适当的口服非甾体抗药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠治疗，一般一个疗程一个月左右，可以适当的缓解，严重的通常需要膝关节置换手术或者单髁置换手术。