膝盖下面发凉，通常是由于长期的剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症，第二个是由于长期受凉所导致的膝关节慢性滑膜炎，第三个是膝关节骨性关节炎所引起的。

我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以及x线片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，我们通常给予制动休息，然后温盐水泡脚，每次10到15分钟，一天3到4次，坚持一个月，同时，给予口服氨基葡糖类以及非甾体抗炎药物和活血化瘀药物治疗，通常疗效确切，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的，我们给予氨基葡糖类，以及关节腔注射玻璃酸钠来治疗，通常一个月一个疗程疗效确切，严重的，通常需要行关节置换手术。