中年膝盖酸痛，多考虑以下几点方面原因。

第一点，多考虑是骨质增生，这种情况下，建议行x线片检查来明确相关诊断表现为软骨蜕变，软骨下骨外露，骨质增生，骨赘形成。非甾体消炎药，营养软骨药物进行治疗，必要时考虑行膝关节腔玻璃酸钠注射素，一般来说问题不大。

第二个方面，多考虑是半月板损伤。针对于1度2度的半月板损伤，多考虑进行保守治疗，针对于2度3度的半月板损伤，多考虑进行手术治疗，手术的目的是行关节镜探查，越早治疗对患者的预后越好。