坐月子出现的脚酸痛，最常见的原因是我们在生孩子前后，有这个激素水平的调节引起的全身关节的松弛，包括足部的韧带的松弛。在坐月子期间，很多患者就会出现足部的酸痛，但是这样的情况是不必过于担心的，我们可以适当地减少活动，而避免长时间的行走，穿宽松的鞋。另外，也可以局部做一些热敷烤电，每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30到40分钟，这样能够改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。我们也可以局部外用一些扶他林乳膏等药物进行止痛抗炎治疗，大部分通过这样的治疗都有明显的缓解。如果持续一个月以上没有明显的缓解，我们也要进行x线的检查来明确有没有骨质的异常。