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血糖高能吃桂圆吗?
2021-07-29 775人阅读
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音内容:
血糖高的患者一般是不要吃桂圆的。
因为桂圆升糖的指数是比较高的,而且含糖量也是很高的。吃过桂圆以后,同时也会使血糖迅速的升高,这样是不利于糖尿病患者血糖的控制的,尤其是桂圆干是绝对不能吃的。糖尿病病人在选择进食水果的时候,要选择升糖指数尽量低,并且含糖量低的水果,比如说草莓、樱桃、柚子、橙子、梨子、桃、苹果等等,每次吃水果的量要控制在一个拳头的大小。