后背发冷，并且疼痛，一般是由于外伤，劳损，风湿，类风湿，风寒或者老年性驼背等因素引起的。治疗方法，主要有以下几种，

第一，平时，一定要多注意休息，不要熬夜，避免过度劳累。

第二，饮食上，要清淡为主，少吃辛辣、刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果。

第三，要选用可以控制链球菌感染的药物或者非甾体类消炎药以及解热镇痛药等等，比如可以选择塞来昔布、布洛芬或者是洛索洛芬等药物进行缓解疼痛治疗。

第四，平时，一定要注意背部保暖，避免受凉受寒。