做以下的缓解。

第一，患者可以应用医用生理盐水做鼻腔的冲洗治疗，通过多次冲洗鼻腔能够缓解鼻腔刺痛的表现。在冲洗的时候，适当的将水温调整到和人体体温差不多，能够缓解鼻腔内凉凉的表现。

第二，患者如果有干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等相关的疾病，也可以应用保持鼻腔湿润的滴鼻液滴鼻子，也能够减轻鼻腔粘膜的这种不适症状。

第三，建议患者在家里放置加湿器，增加空气中的湿度，尽量减少使用空调，尽量避免睡热炕、电热毯。