双眼皮肿胀，可以通过热敷来达到快速消肿的作用。

可以每天早晚分别热敷20分钟，热敷的温度不要超过40度，一定不要烫到。热敷的工具可以选择热毛巾、热水袋、发热眼罩、发热眼贴都是可以的。每天坚持敷两次，大概一周左右的时间就能看到比较明显的效果。另外，不要长时间的低头，还要保证充足的睡眠，这样都是可以帮助消肿的。饮食方面，要尽量避免辛辣刺激的食物。