易上火体质可以喝的去火茶有绿茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶、柚子茶。甚至可以通过干的蒲公英来进行泡水，可以很好的去除胃火、肝火，效果都很理想。

个人以为，日常生活中通过调节饮食习惯以及调节饮食的种类。比如多喝一些去火的茶水，这样可以很好的使人体的火象明显减轻。使口干，眼干，口腔溃疡，牙痛等一些上交火的症状能够有所好转。在去火的茶水无法达到疗效的时候，可以考虑在医生的指导下，合理的应用中药的方式来进行调理治疗。这样效果会更加的直接，也更加的有效。